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这5种常见蔬菜,孕期最好一样也别碰,易引起宫缩对胎儿不好

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有很多孕妈在怀孕之后,为了保证腹中宝宝的均衡营养,都会更加注重食物的营养搭配。而那些挑食的孕妈,甚至会强迫自己吃很多平时不喜欢的食物。很多孕妈在怀孕期间都会吃很多的蔬菜,因为蔬菜清淡爽口而且蔬菜当中蕴含着非常丰富的营养,多吃蔬菜,有利于孕期的营养均衡。但是并不是所有的蔬菜都是适合孕妈吃的,这5种常见蔬菜,女人孕期最好一样也别碰,易引起宫缩对胎儿不好。

第一种蔬菜:慈姑

慈姑这种蔬菜在南方更加的常见,虽然味道比较好受到很多人的喜爱,但是慈姑却有活血化瘀的功效,因此对于腹中的胎儿有很大的伤害。如果孕妈的胎像非常的稳定,少吃一点没什么,但是如果孕妈本身就有滑胎的倾向,那么千万不要吃慈姑这种食物。不仅仅是慈姑,很多具有活血作用的食物都不适合孕妈。

第二种蔬菜:韭菜


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